Are You Ready to Get Naked?

12:16 Geistiges Heilen 0 Comments

Hier gibt es Details zum zertifizierten Partnerschaftsseminar - dem Beziehungscoach.

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Der Sommer ist fast da, und wärmere Temperaturen bedeuten weniger Kleidung. Das ist richtig - es ist Zeit, in Ihren Mantel für Ihren Badeanzug und Shorts handeln.

Dieser Übergang zu zeigen mehr Haut kann Angst selbst in den meisten zuversichtlich Frauen hervorrufen. Studien zeigen, dass 80-90 Prozent der Frauen, und eine wachsende Zahl von Menschen, mögen ihre Körper. Solange unser Körper in Schichten gehüllt, können wir oft ignorieren nagende Gefühl der Unsicherheit. Aber sobald Badeanzug Saison ist in vollem Gange, wir sind gezwungen, unsere fast nackten Körpern konfrontiert.

Für viele der physische Körper ist eine Quelle von Scham, Verlegenheit und Unbehagen. In dieser Kultur, wenn Frauen nicht eine Größe 2 und wenn die Menschen nicht Sixpacks, oft halten sich in der Kategorie der physischen Attraktivität fehlen. In einer Kultur, wo körperliche Schönheit herrscht, ist der Körper Unzufriedenheit weit verbreitet, trägt alles von akuten Essstörungen zu milden Depressionen und Angstzuständen.

Die Diät-und plastischen Chirurgie Industrie ernähren sich diese Gefühle der Unzulänglichkeit, Netting Milliarden Dollar jährlich als Menschen zu formen, Ton, nip, tuck, Slice und Dice ihre physischen Körper in empfundene Perfektion suchen.

Die Tatsache ist, können Sie beginnen, lieben Ihren Körper heute, unabhängig von ihrer Größe und Form. Es ist aus diesem Ort der Selbst-Liebe und Selbst-Akzeptanz, dass Sie beginnen können, um gesunde Veränderungen, die Ihren Körper, Geist und Seele unterstützt wird.

Wenn Sie wie die meisten Leute sind, mögen Sie den Körper, den Sie leben in. Sie mögen könnte es ein wenig oder nicht mögen es sehr, und zumindest gibt es wesentliche Bereiche Sie waren anders. Sie können ständig leben in allzu alt, zu-fett, zu-schlaff, allzu flachbrüstig, zu kurzen, allzu groß, zu-whatever-else, zu glauben, dass der Körper mit dem du geboren wurden und der Körper haben entwickelt wurde, ist einfach nicht so toll.

Solange Sie mit dieser Mentalität leben, die Fähigkeit, gesunde Entscheidungen zu treffen oft entzieht Ihnen. Sie wohnen in einem stillen Krieg mit sich selbst: entweder eine gesunde Wahl und nicht immer die gewünschten Ergebnisse oder machen ungesunde Entscheidungen und beschimpfen sich für Ihre schlechte Entscheidungen. Unabhängig davon, welche Lager Sie fallen an einem bestimmten Tag, wird Ihre Beziehung zu Ihrem Körper durch Frustration und Angst anstelle von Frieden und Liebe geprägt. Die Weigerung, den gegenwärtigen Augenblick und Zustand findet man sich in zu akzeptieren macht es unmöglich, die Zukunft Sie wollen.

Was viele Leute nicht wissen, ist, dass der Weg zu gesunden, schönen Körper mit Liebe beginnt. Es ist nur, wenn Sie den Körper haben, dass man den Körper Sie wollen, ein Körper, der stark und gesund ist, ein Körper, der Ihnen gute Dienste leisten wird im Laufe Ihres Lebens zu schaffen akzeptieren. Die vorherrschende Mythos in dieser Kultur ist, dass, wenn Sie die schönen Körper haben, dann können Sie glücklich und zufrieden. Stattdessen ist das Gegenteil der Fall: wenn Sie und akzeptieren genießen Sie Ihren Körper, dann können Sie beginnen, gesunde Entscheidungen zu treffen, und erstellen Sie den Körper, die Ihnen gute Dienste leisten wird.

Dies bedeutet nicht, dass Sie kann und soll das Findelkind-Körper, die auf Titelseiten verputzt erstellen. Es bedeutet vielmehr, können Sie den gesunden Körper ist die richtige für Sie angesichts Ihrer Genetik, Lebensstil, Aktivität und Essgewohnheiten zu schaffen. Es bedeutet, dass Sie eine liebevolle, nährende Beziehung mit dem eigenen Körper, mit denen Sie die herrliche und schöne Person, die Sie sein soll sind sich entwickeln wird. In Wahrheit sind Sie eigensicheren schön und Ihrem Körper ein lebendiges Wunder. Leider verhindern, dass Ihr Urteilen Sie aus erleben dies.

Hier ist ein Fünf-Stufen-Prozess zu helfen, Sie beginnen zu lieben den Körper haben Sie heute:

Schritt 1: Seien Sie bereit, zu ändern

Dies ist ein wesentlicher Bestandteil, um zu entdecken Ihre Schönheit: bereit sein zu lernen, um Ihren Körper zu lieben. Sie könnten nicht wie, aber Sie müssen bereit sein, um das Terrain zu erkunden.

Schritt 2: Identifizieren und Lösen von Ihrer negativen Gedanken

Unsere negativen Gedanken halten uns im Leiden gefangen. Wir sagen uns, wir sind nicht dünn genug, groß genug, jung genug, fit genug. Lernen Sie, diese Gedanken zu identifizieren; bemerken, wenn Sie sich in negativer Weise zu sprechen. Sobald Sie diese negativen Gedanken bemerken, beginnen, können Sie beginnen, um von ihnen zu trennen und mehr konstruktive Gedanken, die Ihren Körper und Ihren Geist heilen wird.

Schritt 3: Schließen Sie mit Ihrem inneren Stille

Erfahren Sie, dass Sie nicht Ihre Gedanken. Wenn Sie mit Ihrem inneren Stille verbinden lernen, entdecken Sie, dass Sie sind nicht eure Gedanken. Sie sind der Denker Ihrer Gedanken. Wenn Sie zu dieser inneren Stille zu verbinden, werden Sie beginnen, um die Freude, Liebe, Fülle und Schönheit, die Sie verdienen zu erleben.

Schritt 4: Befriend Ihren Körper

Ihr Körper ist ein lebendes Wunder. Er lebt nur für Sie in Ihrem Leben das Streben zu unterstützen. Ihr Körper hat eine angeborene Intelligenz, die dein Herz zu schlagen erlaubt, Ihre Haut zu verjüngen, und Ihr Haar ohne einen Gedanken auf Ihrer Seite wachsen. Anbau Dankbarkeit gegenüber Ihrem Körper ist ein wesentlicher Bestandteil der Heilung.

Schritt 5: Lebe dein Zweck

Wir sind alle hier, um Zweck und Absicht. Negative Gedanken über nicht gut genug zu oft halten uns in Negativität, Wohnung auf Unzulänglichkeit stecken. Diese Abflüsse unsere Energie und hindert uns, unser Leben Zweck und Schicksal. Lernen Sie Ihren Körper lieben und anzufreunden es als Ihr größter Verbündeter in Ihre Erforschung Ihres Lebens.

Weigern Sie sich für Mittelmäßigkeit zufrieden - lernen Sie Ihren Körper lieben und leben Sie Ihre Träume! Vom Ort der Liebe und Akzeptanz, kann wahre Heilung und wird auftreten.

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